日記

昨日サザエ初めて食べた

過呼吸がやってきたあ

※鼻の毛穴の黒ずみを消し去る方法。

(1)湯気のたった浴室で、熱めの蒸しタオルを鼻にのせ毛穴を十分に開く。

(2)美容オイルやクレンジング剤で鼻を丁寧にマッサージ。

(3)顔はそのままの状態で髪と体を洗い、最後に粉末タイプの洗顔料で顔を洗い流す。

(4)浴室の外に出たらコットンに化粧水をつけ、鼻をはさんでつまみ、毛穴に詰まった皮脂を押し出す。

欧米では「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言われるほど、栄養たっぷりの健康野菜なんです。
最近は、黄色のミニトマトをはじめ、高糖度のフルーツトマト、イタリア産の加熱用トマトや、ドライトマトなど、さまざまな品種のトマトを見かけるようになりましたね。
赤い色素のリコピンには、抗酸化作用や抗がん作用があるとされ、赤くなればなるほど増えるので、完熟のものがオススメです。
また、トマトは魚介類や肉類との相性が抜群！

トマトに含まれるグルタミン酸は、魚介類や肉類の持つイノシン酸と一緒になると、旨み成分が「ドンッ」と出て、ジュワーと美味しくなりますよ。
さっぱりしていて食べやすい栄養満点のトマトで、暑い夏を乗り切りましょう！

生活の中で炭を利用している人もいますが
消臭としても利用できます

特にタバコやペット等の臭いを取り除くにはいいですよ
お風呂に入れると水を浄化してお肌への刺激が少なくなり新陳代謝を促進させますよ〜☆