この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
このブログが気に入った方は、応援していただけると嬉しいです
♪
にほんブログ村
話題:ダイエット
ポン太さん(父)
「誕生日といえばケーキや!(・∀・)ノ」
しかしその日は脱砂糖日
わたしは身体のバランスを良い状態にしておく為に、
砂糖を極力取らない日を設けています。
極力というのは、調味料くらいならセーフ
お菓子、ドリンク、菓子パンなどは禁止というルールです。(完全に自己満足です^^;)
で、その砂糖禁止日は
月、火、水曜日。
わたしの誕生日は6月10日(月)
シャーラン
「……翌日じゃ、ダメ?」
ポン太さん
「やーだー!!( ゚д゚)
俺のこだわりやねん!!」
……(;´Д`)
というわけで、
月曜日
火曜日はケーキを食べてしまったので、今日(水曜日)と、明日(木曜日)は、
砂糖禁止!!
多分余裕だと思う
PMS対策を数年前に本気で取り組んでからは、甘いものが欲しくなる日は圧倒的に減ったので、正直そこまで辛くないです。
完全に禁止しないのは、わたしの場合、激ヤセするのと、人付き合いも大切にしたいから、ですね。
よく人から頂いたり、ありがたいことに一緒に遊びに行ったりもするので、その時の救済措置として、例外ルールは時々行う可能性はあります^^;
このブログが気に入った方は、応援していただけると嬉しいです
♪
にほんブログ村