①健康になる(笑)
②自分のために適度な運動をしたい
③繊細さをなくす

一番は！
ストレスを溜めない♪ストレス溜めすぎると脳梗塞だとか、ガン発生率が高まりやすくて病気になりやすいんだって
大事大事(´▽｀)

幸せな一年になりますように