2019-12-19 15:55
あまりにも久しぶりの投稿。
twitterのせいだよねwwwとか、ありがちな責任転嫁。
歌詞ブログにしようなんてそんなこと思っていないと思いつつ、それも中途半端。
本来あるべき形。
webにlog残そうね。つって、今日あったことを書きませう。
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心療内科?精神科?私はどちらにかかっているんでしょうかね。
体調不良になってないから、多分精神科になるんだと思いますが。
今日先生とお話したことのまとめ。
Q1.薬を増やしてみたけどどうでしたか?
A1.よく眠れています。相変わらず夢見が悪かったりするのだけれど、過去のことを見るよりは、関係ない夢が多く、よくうなされている。
日中も、眠くなって昼寝をしたりしています。
→昼寝に関しては、増やした薬(就寝前にのみ飲む薬)が効きすぎちゃっているのかもしれない。出掛ける日は、0.5錠飲まずに寝るなどして調節してください。
Q2.それ以外になにかありましたか?
A2.産業医の先生と会った。話が違うので、部長と再度話し合って産業医の先生の言う事はスルーすることに。
→産業医と会社で連携が取れてなかった事を問い質すことができたのは良いこと。話が違うのなら、慣らしながら通う練習していきましょう。
Q3.それ以外になにかありましたか?
A3.優柔不断な自分にイライラしています。
→心が傷ついてしまって、いつもよりも判断が鈍ってしまっているのかもね。判断に迷うことは普通のことだから気にしないで。
Q4.それ以外でなにかありましたか?
A4.日常生活でタスクを減らして行動しています。そうしないと疲れて、翌日倒れてしまうから。でもそんな状況で復帰できるのか不安なんです。
→タスクを減らして、自分の限界まで動かないようにするのはとっても良いこと。今後もそうやって限界を超えない程度にタスクをこなしていけばいいわ。
>つまり最初は本当に通う練習から始めて、席に着くのも見送ったほうがいいかな、とかそういう話?そうして仕事を一つやって、生活でのタスクも一つ、通うことでタスクの一つも達成していけばいい、ってこと???
A4'.少しずつ体力の限界を伸ばしていけばいいってことですか?
→そうね。
2013-12-30 21:49
ココ近年は寝正月を過ごしている鍼です。お久しぶりです。
年末でね、やーっと更新か!と思ったら何にも面白くない話題ですげへ。
歯痛が始まったのが、29日かな?
それよりもずっと前(二週間くらい前?)から目から風邪引きそうな雰囲気はあって、でも仕事の最中が一番酷いので、気合が足りんのだと思ってた。
そしたら29日。マスクもせずにフラフラと人の多いとこへ向ったこのバカは、この夜、高熱出して、体中痛くなって歯痛と共にバタンキュー。30日も仕事やで!と思ってバ●ァリン呑んで寝たらあらまあ痛くない!(朝は痛くないんだよ…)よっしゃ仕事納め頑張ってこー!と思ったら午前中の段階で体中が痛い!ってなって休憩の後仕事やりだしたらもう、集中は出来ないし、貧乏ゆすりはしちゃうし、ミスは多いし、12時過ぎでもお昼にならんし!ああああもうダメ!と思って帰ってきた(´・ω・`)
でも帰る時もなんかフラフラして危なかったから、どっか駐めて少し休んで一眠りしたら会社出るまえに呑んできたバファリンが功を奏し、少し元気になったので、ツタニャに寄って帰ってきた←
そこでも買物後一休み(寝てないよ!)させてもらってから帰宅。
そしたらフラフラになって、顔面蒼白でひゃぁ!?
姉夫婦が来ているので、疲れただけだからーと言って寝る。ご飯は歯痛の為に進まなかったけど、ちゃんとは食べた!
そしたらどんどん歯の疼痛が激しくなってきて、体感なんだけども高熱が出てきた。←今ここ
唐突に本題入ってすみません。なんか……うん、なんか目が熱い…。風邪薬呑んで寝たいな―。でも姉らがまだ起きてると思うと行き辛い…。へるぷ…みぃ…orz
とりあえずこんな感じで方策がわからない、というかそもそもの原因がよくわかっていないのでどうしたら良いかわからずに寝てみる。
おやす。
2012-4-27 22:31
ブログが役立たずなんて!
まぁ、今回は具合悪いなぁなんて思わなかったから書き留めてなかったんだけどね。
いつから微熱があったのかさーーっぱりわからない。
記憶がある内の一番最初に熱っぽくて怠いなぁと思ったのは、授業中なんだよね。いつの?って言われると、それがわかんない。←
あれは401教室だったから、後期の授業の時だと思うんだよね〜…。風景しか浮かばないの。先生もあの人だから、多分後期っていう事しか思い出せないので、二月くらいだとしよう。いや、あの人の授業で寝たのって初回か二回目の一回だと思ったんだけど…その時の座席は違うんだよね…教室は合ってるんだけど…。
っていう超曖昧混濁記憶\(^o^)/
おかしいな、後期であの教室は一コマしかないぞ…?って事は二回寝た?いや、さくが寝てたのは覚えてるよwww無駄にw
仮定で二月にしとけもう。
そこから多分微熱がgdgd続いてる気がする。
っていうのも、常に倦怠感と悪寒の二つと戦ってたから、具合が悪いなんて思わなかったのよ!ってオチで。
blog本題に入るぇ!
今日病院に行って診てもらったけど、ただの風邪っぽいぞ?ただ、菌がお腹に入ったらしく下してるらしいんだが。そんなに下した覚えはないwww痛いのは毎日だし、ここ最近は二日毎に出ていて、超ハッピーだったのに。やべ。ってことは整腸剤飲まない方が良かったのか…?
ま、いっか。明日からやめようw
微熱は日中通して37.2度かな。うん。
それ以上に四肢と胴体は熱い気がするんですけど。末端が全然熱くないの。手と足の先がね、普通なんですけど。いつもこれくらいあってくれと思うくらいにw頭も大して熱くない気がするんだけど、首はあっついなぁwww何だよこれ。
よっしゃ!寝るで!
明日は本屋巡りしたい!
……熱がなければね。