そらくんブログ

昨日の朝はものすごい雷と大雨
そらくんカタカタ震えていました
パパがそらくんの耳を畳んでふさいでました
今朝はすんごいあっつい
台風前の熱風なのかな

健康診断結果がきました
貧血気味らしいけど、子宮筋腫もあるし
許容範囲なのかなぁ
悪玉菌や総コレステロール値が平常値
久しぶりの健康体に復活
良かった良かった
前は出来合い惣菜を買うときは
カツ丼とかカレーとだったんだけど
ずーっとお寿司とかお魚にしてました
家でもお魚メインにして
平日はお酒を飲まない
当たり前な事をコツコツと…
結果にコミット
ん？どっかのフレーズだね(^^)

毎日キュウリを2本ほどボリボリ
体重もすこーしずつ
誰にも気づかれないほどに減ってきました
筋肉量を増やして体重を落とす
難しい(≧∀≦)