2024-5-8 12:36

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2013-5-30 17:22

６日目、７日目


話題:ダイエット記録


梅雨入りしましたね
っていっても
娘は、お外が好きで
出ないとそりゃあー
機嫌が悪い

で、外に出ると
ｍａｍａに会うから
モムチャンが
なかなかできないけど
ヨガは、寝る前に
必ずするように
体が伸びて気持ちがいいね



６日目
朝
パン
バナナ
サラダ

昼
ご飯１／３
冷しラーメン
サラダ

夜
からあげ
ご飯
納豆
サラダ
野菜たっぷりスープ


７日目

朝
パン
バナナ
ヨーグルト
きゅうりサラダ

昼
野菜たっぷり焼きそば
ワカメスープ

夜
ご飯
ししゃも
野菜たっぷり味噌汁
きゅうりの浅漬け
ちょっとだけ
麻婆豆腐

そして毎日２０分歩きました食べたい…
2013-5-27 16:05

５日目と４日目


話題:ダイエット記録


日目

朝
ヨーグルト
ホットケーキ
牛乳
キャベツのサラダ

昼
たこ焼き

完食
ミニミニのシュークリーム
ドーナッツ

夜
カレーそば
余ったたこ焼き
納豆
トマト

間食、ひとつに
しなきゃな


日目


朝
食パン
牛乳
目玉焼き
水菜サラダ

昼
ご飯
さばの味噌煮
つけもの
味噌

間食
バナナ

夜
ご飯
味噌汁
鮭の蒸し煮(野菜も)
トマト
納豆


筋肉かな？
体重増えた気がする〓
2013-5-27 15:56

自宅で蛍を…


話題:子供の成長


昨日の夜、お隣さんに
教えてもらって
いいものを見ました


蛍です


自宅の庭から覗けば
川がみえて、
その川に蛍がいて
娘ちゃんと３人で
見ました

旦那が一番
嬉しそうだったかな
動画録りに行くと
また庭に行き
「やっぱ無理だったよ」と帰ってきたけど、可愛かった

娘も初の蛍
蛍より、他の家の電気の方が興味あったみたいだけど


そう、昨日風船で
遊びました

最初は、怯えてたけど
もう大好きに
パパと一緒に
嬉しいね


2013-5-26 07:52

キバだ…


話題:離乳食


昨夜、旦那が
「歯が生えてる」
って言い出して

あーほんと…
って軽く流してたら
娘ちゃんに噛まれて
痛い…


歯の先が、出てました
早いよね
みなさん、こんなに
早いの


あつ
離乳食は、
カボチャから始めて
人参、じゃがいも、大根、里芋、さつまいも、大豆、小松菜

１０倍粥だと
ジュースのように
飲んじゃって
今は、粒があるぐらいの柔らかーいやつをモグモグして食べてます


昨日のメニューは、
人参、大豆、じゃがいもです

2013-5-25 16:17

４日目


話題:ダイエット記録


朝食
食パン
ヨーグルト
牛乳
サラダ

昼
めかぶ
カップラーメン

間食
豆乳
プルーン

夜
豆腐サラダ
カレーライス


んで、２Ｌのお茶


午前中にモムチャン
30分のウォーキング
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