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目標


最低でも1ヶ月に1回は日記書くということを目標に致します。
生存報告も兼ねて。

最近は1月末から専門2年生は学校休みなので、暇な限りです。バイトと家の往復ばかりで。趣味が寝ることな私は、何も無いと布団にこもってばかりです。ご飯はしっかり食べるから、体のあちこちに肉がつくのは至極自然な摂理でして。で、バイトが無いと動くことも無いから、体が疲れることも無いので中々寝付けない日々が続き。昼夜半逆転という、なんとも悪循環でございます。
体重も増えるし、歩くこと少なくなってるから足腰痛めるし。でも暇なだらけきった生活が続くと動くのがだるくなってしまい、外に出たくないというヒッキーに陥ります。

第一に健康の為、おまけでダイエット効果があればいいなーって感じで早朝ジョギング始めたいんですが、何時が良いでしょう?まだ日の出が遅いので、6時くらいなら大丈夫でしょうか。腹筋は毎日してますけど、気分転換にも外出て走りたいんですよね。
でも高校卒業して体育の授業なくなって。運動することなくなったから体力かなり落ちてそうで恐ろしいんですよね(笑)
地道に体力つけますか。


短いですが、これにて。


 

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