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バナナ。

この数年、健康診断で血圧ひっかかってて、主治医からも血圧気をつけるように言われてました。

タバコ休煙も、1ヶ月半。

タバコ吸わなくなったくらいじゃ、血圧なんて下がりません。

ネットでバナナを1日2本食べると血圧によいとでてました。

ほぉ。
バナナ。

バナナは、青くてちょっと酸っぱくて硬いのがお好みの私。
青いバナナってなかなか売ってないのよ。

そこそこ青いの買ってもすぐに熟しちゃうし。

シュガーポット出てきたバナナはあまり好きじゃないのよ。

でもね、うちでバナナ食べるの私だけだし。

とりあえず、2週間バナナ生活しております。

血圧は………。
そう簡単に下がりませんね。

タバコ吸わなくなったと言えば、半年ちょいかけて、落とした体重5キロ。
この1ヶ月ちょいで2キロ戻っちまった。

血圧と同時に体重も落とさなきゃだわ。








なんとなく。

先月始めから、なんとなく禁煙。

たまたま、タバコ切らして、たまたま仕事休みで、買いに行くのもめんどうだし、どのくらい吸わないでいられるかちょいと試して、現在に至る。

なんとなく始めて、1ヶ月ちょい。

実は職場でも公言してなくて、聞かれたら、禁煙とは言わず、休煙と言ってます。

禁煙って言っちゃうと、くじけたときに恥ずかしいじゃん。

なら、ちょっと休んでるって言っとけば、吸い始めても言い訳できるし。

とか言いつつ、このまま吸わないで済めばよいなぁって思ってます。

月に15000円から20000円。

タバコ買わなきゃ、他のモノに化けちゃうんだけどね。

毎月、お金足りなくなって、銀行に下ろしに行ってたけど、先月は下ろしに行かなかったわ。

このまま、もうしばらく休煙します。

てか、やるぞって気合い入れて始めると3日でくじけるのにねぇ。

なんとなく、ゆるっと始めるほうがうまくいくもんだ。

不思議と吸いたくてイライラってのがないのよね。





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