今日の朝ごはんは・・・


目玉焼き🍳


シャウエッセン。


レタス🥗


長芋おろし。


ヒキワリ納豆。


ニコニコ海苔。


豆腐と油揚げ入りの味噌汁。


アマランサス入りのご飯🍚


でした(o^^o)


今日は昨日と気温は変わらなくても湿度が昨日みたいに高くはないから楽に感じます












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