今日の朝ごはんもこんな感じで、テキトーにヘルシーなものを集めて皿に並べた感じでした(^_^)

焼いた鶏胸肉🐔

アボカド🥑

茹で卵🥚

薩摩芋🍠

紫人参🥕

とちあいか苺🍓

グリーンレタス。


オカズっぽくはないため、食欲が暴走しにくいので私には合っている気がしています。

この他にご飯も軽く一膳は食べていて、今朝は味噌汁も飲み（食べ）ました😌









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