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2024-5-13 11:30
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2014-9-30 08:25
9月30日(火) 体重
おはようございます！
きょうも朝から学校生活…！
そのあとはバイト…！
がんばります！
さて、きょうの体重。
体重:63.9kg (+1.6kg)
体脂肪率:44％ (+2.7％)
めっちゃ増えてる…
きのうそこまで食べてないのにな…
体重で一喜一憂されるのやめたい…
2014-9-29 22:48
9月29日(月) 食べたもの
こんばんは！
きょうはバイトもなくなんの予定もなかったので
学校終わったあとゆるゆる過ごしてました(^○^)
ホットヨガ行けばよかったとちょっと後悔…
さて、きょうの食べたもの。
朝 6:30
・卵焼き ３きれ
お昼 12:00
・手作り弁当
夜 18:30
・ささみのチーズ焼き
間食 19:00
・アイス
最近すごくささみにハマってます！
チーズ焼きにすると美味しい(*´ω｀*)
夜も食べて間食もしたのにめっちゃお腹空きました…
以前のわたしだったらここでコンビニに行っていました。
でもダイエット！がんばる！
お腹が空いたなら寝ちゃいましょう(＾ω＾)笑
2014-9-29 08:43
9月29日(月) 体重
おはようございます！
きょうも６時起きで学校…(´･_･`)
さて、きょうの体重。
体重:62.3kg (-0.6kg)
体脂肪率:41.3％ (-2.3％)
きのう夜ご飯にガッツリお好み焼き食べたのに減ってる…！
これがきょうだけにならないようにがんばります！
2014-9-29 02:11
9月28日(日) 体重
土日忙しくて更新できませんでした( ; _ ; )
今更ですがきょうの体重。
体重:62.9kg (-0.4kg)
体脂肪率:43.6 (+2.3％)
体脂肪率がやばい…
さぁあしたからまた頑張らねば！
2014-9-27 11:19
9月27日(土) 体重
おはようございます！
こんな時間まで寝てました(笑)
昨日のバイトで疲れてたのかな…(´･_･`)
さて、きょうの体重。
体重:63.3kg (+0.4kg)
体脂肪率:41.6％ (+1.3％)
やっぱり増えてますね…
体脂肪率はMAX…
とりあえずお腹空きました…(笑)
