話題:ダイエット記録

体重：70.4(+-0)
体脂肪：37.2%
B：99センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウィンナー
昼：おにぎり2つ、焼き鳥
夜：おかか一味ご飯、サラダチキン
間：飴玉、チョコ、グミ

運動：徒歩60分
美容：ストレッチ、緩いスクワット
排便：あり
感想：数字間違えすぎる。

最近記録の日数が間違いすぎている。
眠いまま書くからでしょうか。
今日帰りうっかり電車で寝てしまい、同じ駅で乗り降りしてたという方に起こされました。
ありがとう、もうちょいでまださいたま2000になるとこだったよ…。

明日終わればまた三連休。
9月休みすぎた分、頑張って行きます。