７年と１３８日目。
2020年5月29日 22:53
話題:ダイエット記録
体重：67.9(-0.9)
脂肪：35.7%
B：100センチ
W：71センチ
朝：おかか一味ご飯
昼：野菜のパリパリ麺サラダ
夜：ポン酢鶏軟骨。
間：チーズ、グミ
サプリ：ビタミンC
運動：徒歩７０分
美容：頭皮マッサージ
排便：あり
感想：滅茶苦茶艶々。
明日には取れるんですけどね（艶感）
久々に頭皮マッサージといいシャンプーとトリートメント、あと椿油で整えたらふかふかの艶々になりました。
飲みに行けませんからね、こんなところに贅沢金を使います。
明日はちょっと予定にはなかったのですが、髪の毛が伸びてきたので髪飾りを探そうと思います。
会社にもつけていけたらいいな、簪（無理）
７年と１３８日目。