7年と138日目。
2020年5月29日 22:53
話題:ダイエット記録
体重:67.9(-0.9)
脂肪:35.7%
B:100センチ
W:71センチ
朝:おかか一味ご飯
昼:野菜のパリパリ麺サラダ
夜:ポン酢鶏軟骨。
間:チーズ、グミ
サプリ:ビタミンC
運動:徒歩70分
美容:頭皮マッサージ
排便:あり
感想:滅茶苦茶艶々。
明日には取れるんですけどね(艶感)
久々に頭皮マッサージといいシャンプーとトリートメント、あと椿油で整えたらふかふかの艶々になりました。
飲みに行けませんからね、こんなところに贅沢金を使います。
明日はちょっと予定にはなかったのですが、髪の毛が伸びてきたので髪飾りを探そうと思います。
会社にもつけていけたらいいな、簪(無理)