鶏皮は貧乏の味方。
2019年8月17日 14:43
コメント0

話題:うちごはん*.゚

ぶっちゃけ胸肉よりもカロリー高かったりするんですが、普通に考えると胸肉って何時も私350gは食べてるんですよね。
その分皮は100g、どっちのカロリーが高いか、ですよ。
・・・食べないという選択肢は、ない。
という訳で今日は鶏皮をこんがり焼いて、塩コショウとポッカレモンで味をつけた物と、オカワカメがまだまだあるので黒ゴマとポン酢で和えた物、おにぎりです。
おにぎりがなんかあったので食べました、鮭です。
オカワカメなんですが、普通にもさもさ鍋に入れたのですが茹でたらちょびっとになったので、全部入れたらよかったと後悔。
そして味はわかめ、ぬるぬるします。

ただいま食べ終わったので砂肝を切ってジャーキーを作っています。
今度こそ1日で全部食べ切らないように注意します。
フライパンで簡単に作れるので、つい作っているのですが何時の間にか無くなっていることが多いので今はフライパンの中に放置しています。
粗熱取りたいんですが、粗熱取って乾燥させている間に食べかねないので、熱したまんまのフライパンの中で乾燥中です。
この前外で干していたら普通に烏に食べられましたしね、くそっ。


*現在 過去#


TOPに戻る

-エムブロ-