2022年05月26日(木)

5月31日 10:01

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東名高速道路全通記念日☆
→1969年(昭和44年)神奈川県足柄上郡
大井町の大井松田IC〜静岡県御殿場市の
御殿場ICが開通し､東京から小牧まで
346kmにおよぶ東名高速道路(東名高速)が
全線開通した｡4年前の1965年(昭和40年)に
開通していた名神高速道路(名神高速)とも
小牧ICで接続し､東京と西宮の536kmが
高速道路で結ばれ､関東・中京・関西を結ぶ
日本の大動脈となった

ル・マンの日🏎
→1923年(大正12年)自動車耐久レースの
最高峰､ル・マン24時間レースの
第1回大会がフランス北西部の町ル・マンで
開催された｡


風呂の日🛀
プルーンの日☆

デイケア☆
→丘の上病院🏥




晴・曇




03:30頃に目覚めた👀


まだ暗い(笑)
→三日月🌙がとても綺麗…

目覚めの一服TIME🚬(^^)
→白湯TIME☆

身支度TIME☆

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→日記☆

目覚めの喫煙から約1時間経過…

血圧計測・検温…
110-64-77
36.3℃

朝食の準備☆

朝食TIME→
白湯
ホットヨーグルト
トースト(ブルーベリージャム)
コーヒー

朝薬💊→
カルバマゼピン錠100mg💊
デュロキセチンカプセル20mg💊💊

食後の一服TIME🚬(^^)

朝食の後片付け☆

トイレTIME🚽

やっぱり今日デイケアに行こうかと…

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外出準備☆

08:00近くに出発👣

トコトコ👣
ちょっと蒸し暑い💦

踊場駅からブルーラインに乗車🚇
座れなかった😿
戸塚駅で下車👣

トコトコ👣

戸塚駅東口バスターミナルに到着🐾

横浜駅行きのバスに乗車🚌
座れました(^^)
山谷🚏で下車👣

トコトコ👣

09:00頃に
丘の上病院🏥に到着🐾

受付をして
デイケアルームへ👣

お茶TIME→
コーヒー☆

ミーティング☆

ビデオ鑑賞👀
『相棒・2話』

ラジオ体操☆

昼食TIME→
たぬき蕎麦
フルーチェ

ミルクパンもあったが持帰り…

昼休み☆

13:00
ストレッチTIME☆

プログラムに参加☆
→スポーツゲーム(任天堂Wii)
1人づつのゲームでイマイチ…

途中から革工芸☆
→煙草ケース(作り直し)
裁断作業
穴あけ作業
染色作業

15:00作業終了☆
→順番に会計

反省会→
15:30反省会終了☆
お疲れ様でしたm(_ _)m

トコトコ👣

山谷🚏からバスに乗車🚌
座れました(^^)
戸塚駅で下車👣

トコトコ👣

休憩TIME🚬→
DOUTOR→
ココア

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17:00頃に退席👣

トコトコ👣

湘南薬局→
昨日の不足分の薬を貰って
ありがとうございましたm(_ _)m

トコトコ👣

戸塚駅からブルーラインに乗車🚇
座れました(^^)
踊場駅で下車👣

トコトコ👣

18:00過ぎて帰宅🐾
疲れた(ヽ´ω`)

玄関でマスクを袋の中へ…
荷物・来てる服に
ファブリーズ・消毒液を噴射☆

荷物片付け☆

水分補給＆一服TIME🚬(^^)
→白湯☆

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夕食の準備☆

夕食TIME→
白湯
かぼちゃのスープ(カップスープ)
ミルクパン(昼食の…)
コーヒー

夕薬💊→
カルバマゼピン錠100mg💊

食後の一服TIME🚬(^^)

夕食の片付け☆

お風呂の準備☆

入浴TIME🛀
今日はシャワー浴🚿
さっぱりんこ(^^)

アフターケアTIME☆

水分補給＆一服TIME🚬(^^)
→白湯☆

洗濯の準備☆

洗濯開始スイッチ🔛

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→ツムツム☆

→ソリティア☆

ヤバい睡魔が…
洗濯終了☆

洗濯物を干す準備☆
→お風呂場に干したお(^^)
乾燥スイッチ🔛

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寝てた…
01:00過ぎて目覚めた(ﾟ∀ﾟ)

とりあえず一服TIME🚬(^^)

眠薬💊→
ニトラゼパム錠5mg💊💊💊
クアゼパム錠15mg💊💊
セルトラリン錠100mg💊

01:30近くに
おやすみ(-_-)zzz





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