23:30に寝たらこんな中途半端な時間に目が覚めて寝れなくなってしまった。せめてあと2時間後に起きたかったよ。昼夜逆転なおしたいからもうずっと起きときたいけど、お昼頃に眠くなりそうでイヤだなー。
そう言えば昨日帰りに寄ったスーパーでこれ見つけて、母が買ってくれた!キウイブラザース付き限定パック!かっわい〜い。いろんなところに座らせる🥝母の診察も特に異常なかったし一安心やね。たぶんユーチューブ見るために1日の半分くらい座りっぱなしなのと、夜中とか寝る直前まで何か食べてるのが体に影響してるような気がする。生活習慣見直すって言ってたけど、どうかな。でも本当に健康が1番やからこれを機に意識してほしいわ。

@早く起きた

21/11/20 04:47 Sat
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