話題:ブーム・流行。



ミランダ・カーが火付け役で
最近話題のココナッツオイル(´・ω・`)

モデルの舞川あいくちゃんとか
ローラ、石原さとみ他の芸能人やモデルの間でもココナッツオイルラバーは広まってるみたいですね。


気になってはいたものの

テレビでは店頭に並んで直ぐに完売してしまう映像が流れてたり

ネット通販でも入荷待ちだったりするので、そこまでするまででもないかと手を出さずにいたのですが



今日、近所のスーパーで売ってたのΣ(゜Д゜;)


しかも、ちゃんとエキストラヴァージンのココナッツオイルで250g￥1,325
お試し用に思わず買ってしまいました



なぜにそんなに人気なのだココナッツオイルとやらは？と調べたのですが


＊ダイエット効果

脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える！ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は他のオイルと違って体に蓄積されず、既についてしまっている脂肪を巻き込んで燃焼してくれる優れもの。


＊便秘解消

体に溜まった便を除去し、腸の働きを整えてくれる。
また、2週間以上継続して摂取すると、冷え症が75%も改善。


＊ボディーケア

抗酸化作用でアンチエイジング！
ビタミンEが豊富な為、肌を乾燥から防ぎ、かゆみや肌荒れなどを低激。完全無添加なのでアトピー肌にも良い。
砂糖、又は塩を混ぜてスクラブにもなります。



＊コレステロール値を下げる

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は代謝を促進する為、間接的に善玉コレステロールを増やして、悪玉コレステロールを減らすと言われている。


＊認知症・アルツハイマーの予防、改善

内容を書くと難しく、長くなってしまうので省略します(^^;


他にも色々と効能があります！


なので、普通のオイルに比べると少し高いのですが良いことだらけなのです

ただ、普通のココナッツオイルとエキストラヴァージンココナッツオイルとは別物なので

必ずエキストラヴァージンの物を(´・ω・`)


そして、摂取量を注意しなくては逆効果になってしまうようで

あくまでも、普段バター使っているのをココナッツオイルに変えたり等、普段摂取している分をココナッツオイルで代用するような使い方が良いそうです。



ちなみに買ったくせに私はココナッツの香りが得意ではないのです(^^;

なので、ダメそうならアトピー肌の旦那にペタペタ塗ろうかと思って購入したのです


そして早速、
帰ってテイスティングしてみました(°Д°)

中身はこんな感じで固形。






香りはそんなにキツくないので平気でした！

そのままスプーンですくって舐めると
無味。甘さは感じないくらいです。

トーストしたパンに塗ると、白かった固まりが溶けて透明なオイルになります

その上にハチミツをつけて食べたのですが、普通に美味でした
全然さらりとしていて軽く、主張していないので、バターハニートーストの時よりハチミツが強く感じられます。

いつもバターハニートーストを食べているので、これからはバターの代わりにココナッツオイルに変えてみようと思います